Diario di alenawz1, 27 mag 18

Старалась вчера не сильно переесть - но шашлыки есть шашлыки!
Берем себя в руки!
79,4 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 86,04g | Prot: 63,01g | Carb: 181,80g.   Colazione: Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шашлык из Свинины, Батон. Pranzo: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вино Красное Сухое, Белочка Семечки Жареные, Капустный Салат, Плов с Курицей, Яблоко. Di più...
1934 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alenawz1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.