Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 40,68g | Carb: 24,88g.
Colazione: Valio Polar Täyteläinen, Pirkka Suklaa-Myslipatukka. Snacks/Altro: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Mass Omega3, Nakkikeitto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Temeza
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