|
1m 57 cm .
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 128,02g | Carb: 217,37g.
Colazione: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Canela, Miel, Peras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Mi Tierra Semillas de Chia, Huevo Blanco Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Espinacas, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Calabacín. Snacks/Altro: San Jose Choritos al Natural, Selz Galletas de Arroz, Manzana Verde, Manzana Verde, MuscleTech Nitro Tech, Quaker Barra de Cereal Manzana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadesalem
|