Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 147,14g | Carb: 87,61g.
Colazione: Ваше Здоровье Семена Чиа, Американо, Вареное Яйцо, Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Националь Киноа, Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Абрикосы, Вареное Яйцо, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|