Diario di linky12345, 27 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
46,9 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1149 kcal Gras: 41,66g | Prot: 48,28g | Carb: 148,26g.   Colazione: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Pranzo: Данон Актимель, Зеленое Яблоко. Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Витамин Итальянская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
1376 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di linky12345


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.