Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 36,07g | Carb: 131,79g.
Colazione: Welch's Grape Jelly, Kroger Crunchy Peanut Butter, Private Selection Multi-Grain Bread, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Domino's Pizza Oven Baked Mediterranean Veggie Sandwich. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Pure Olive Oil, Cooked Asparagus. Snacks/Altro: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch. Di più...
|
|
1782 kcal
|
Esercizio:
Bikram Yoga - 30 minuti, Stretching (yoga) - 4 minuti, Riposare - 9 ore e 26 minuti, Dormire - 14 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|