Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 116,14g | Prot: 113,28g | Carb: 152,01g.
Colazione: Market Pantry Blackberry Jam, Oven Joy Wheat Bread, Fried Egg , Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Ore-Ida Tater Tots, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Liz PB&J, Liz coffee n cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Di più...
|
|
3494 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 9 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 20 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Grand-babies caring - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 19 minuti, Leggere - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
Commenti
Just fluid retention no worries, continued success!
27 mag 18 da utente: 8Patty
|
27 mag 18 da utente: jimmiepop
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|