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No excuses just happy I didn't gain more weight the way I eat
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2646 kcal
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Gras: 116,72g | Prot: 65,99g | Carb: 344,44g.
Colazione: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor, Volpi Chopped Prosciutto, Glaceau Fruit Water. Pranzo: Chobani Flip S'more S'mores, Great Value Spring Water, Retro Nuts Retro Nuts Ranch. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Great Value Medium Black Olives, Nachos with Beef and Cheese, HEB Yellow Corn Tortilla Chips. Snacks/Altro: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Limited Edition Oreo, Great Value Spring Water. Di più...
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3466 kcal
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Esercizio:
Work - 2 ore e 14 minuti, Riposare - 17 ore e 26 minuti, Dormire - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
27 mag 18 da utente: jimmiepop
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27 mag 18 da utente: Laque
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Great attitude of a sure winner!
27 mag 18 da utente: 8Patty
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Better to see nothing, than a gain !!!! Just keep on doing whats right, you'll get to your goals..... I cheering for your success.
27 mag 18 da utente: wright2018
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