Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 67,26g | Carb: 121,56g.
Colazione: Rokeby Quark Yogurt. Pranzo: Tassal Smoked Salmon, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, New Kale Spinach Woolworths, Garlic , Mission Wholemeal Pita Pockets, Mayvers Hulled Tahini, Macro Organic Lentils No Added Salt. Cena: Kraft Singles Light 25% Less Fat, Rokeby Quark Yogurt, Tassal Smoked Salmon, Spring Onions , Solanato, Cucumber (with Peel) , New Kale Spinach Woolworths, Hass Avocado 100G, Sweet Potato . Snacks/Altro: Arnott's Tim Tam Double Coat. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hubu11
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