Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 55,82g | Carb: 106,83g.
Colazione: Five Roses Tea, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Five Roses Tea. Pranzo: Biltong, Chicken Breast, Woolworths Grated Beetroot, Rhodes Butter Beans. Cena: Rich Ice Cream, Chicken Thigh Meat and Skin, Mixed Salad Greens, PnP Sliced Beetroot, Woolworths Mild Dill Gherkins, Five Roses Tea, Low Fat Milk. Snacks/Altro: Cadbury Hot Chocolate, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Tait's Mini Rice Cakes. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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