Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 122,98g | Carb: 155,49g.
Colazione: Урюк, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт 1,5%, Яйцо Куриное. Cena: Вятушка Молоко 2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Данон Йогурт 1,5%, Чай, Сырники. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|