Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 102,30g | Prot: 107,54g | Carb: 243,10g.
Colazione: Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Авокадо Авокадо. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Лэнд Филе Куриное Жареное. Cena: Эко Хлеб Хлеб Жито, Город Сыра Колбасный Сыр, Иван Поддубный Творог 5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Ржаные , Пятерочка Грейпфрут, Поболтушки Семечки Солёные , Mixbar Арахис в Глазури, Растишка Печенье в Шоколаде , Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Hortex Клубника. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helen_kaa
|