Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 113,27g | Carb: 163,56g.
Colazione: СибХлеб Бублики Ванильные, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сырники Мои, Клубника, Можайское Молоко 0,5%, Лимонный Сок, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Сухие Семена Чиа, Орех Пекан, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Лосево Сыр Качотта 22%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная. Cena: СибХлеб Бублики Ванильные, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Cuorenero Тёмный Шоколад без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Сырники Рикотта+Творог. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|