Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 31,15g | Prot: 161,89g | Carb: 123,12g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Myllyn Paras Овсяные Отруби, О Самом Главном Наша Льняная Каша Фасованная для Похудения. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), МакМастер Топинамбурные Макароны. Cena: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elly-8
|