Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 275,72g | Carb: 52,76g.
Colazione: Conad Semi di Zucca, Valsoia Soyadrink, Albume d'uovo, Myprotein Iso:Pro 97, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello. Cena: Arachidi, Lindt Excellence 99% Cacao, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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