Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2012
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 72,08g | Carb: 219,00g.
Colazione: Fage, Bear Naked Peak Protein Original, Eggs. Pranzo: Ma Po Tofu. Cena: Spaghetti Pasta, Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Unsalted Sweet Cream Butter Sticks. Snacks/Altro: Ginger Chews Original Flavor, Thai Coconut Rolls - Natural Taro, Apple, Champ Mini Swirls. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Insanity Fit Test - 26 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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