Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 56,84g | Carb: 122,66g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Président Leite de Cabra Meio Gordo, Pão de Banana e Amêndoa. Pranzo: Pão de Banana e Amêndoa, Salmão Fumado, Pão de Centeio. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Mousse de Chocolate, Continente Miolo de Camarão 80-100, Caril em Pó, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Altro: Café Expresso, Morangos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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