Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 214,50g | Carb: 102,16g.
Colazione: Myprotein Protein Cookie Skinny, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo all'occhio di Bue, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Greco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Caseina Micellare . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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