Diario di skydiverjim, 28 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
84,4 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2235 kcal Gras: 111,68g | Prot: 58,78g | Carb: 262,43g.   Colazione: Snak Club Raw Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Pranzo: Culver's Banana Split (3 Scoop). Snacks/Altro: Watermelon, Snak Club Raw Almonds, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Di più...
2055 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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