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The weight-loss is probably fluids because I was sweating a lot in the 90° heat.
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 93,02g | Prot: 57,11g | Carb: 142,34g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Grilled Chicken, Johnsonville Beef Brats, Chocolate Chip Cookie, No Bake Cookies, Dierbergs Puppy Chow, Golden Corral Deviled Eggs, Ketchup , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margusL
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