Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 54,87g | Carb: 108,04g.
Colazione: Baked Beans, Coffee with Skim Milk, Plain Pancakes, Fried Egg. Pranzo: Fresh Pork Sausage, Potato French Fries, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Sodium Saccharin, Prepated), Cream of Mushroom Soup, Chicken (Breaded and Fried). Cena: Egg (Whole), Seaweed Soup. Snacks/Altro: Latte Coffee, Swiss Roll. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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