Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 100,63g | Carb: 115,99g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Cena: Майонез, Гречка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genkatush
|