Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 31,02g | Prot: 52,23g | Carb: 192,15g.
Colazione: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Банан, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Фуджи Яблоко. Cena: Кефир 1%, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Черешня. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
|
|
2136 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|