Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 43,98g | Carb: 57,94g.
Colazione: 키위 열매. Pranzo: 아마씨, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, 팔레오 햄프씨드, 바질씨드, 누티바 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Cena: 양파, 발사믹식초, 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Altro: 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 이즈니 무염 버터, 가지, 토마토 수프. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saatequila
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