Diario di jyl0913, 29 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
46 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1208 kcal Gras: 35,42g | Prot: 56,26g | Carb: 172,14g.   Colazione: 사과. Pranzo: 무생채, 콩나물무침, 밥, 낙지볶음. Cena: 닥터유 오리지널 다이제, 검은콩가루, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 바나나. Snacks/Altro: 롯데 빙빙바, 베지밀 검은콩 고칼슘두유. Di più...
1130 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jyl0913


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