Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 79,40g | Carb: 136,22g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Красное Яблоко, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Авокадо Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesya-49
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