Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 107,28g | Carb: 156,20g.
Colazione: Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Салат овощной, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Перекресток Авокадо , Русский Хлеб Императорский Хлеб, Овсяное печенюшка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|