Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 110,17g | Carb: 269,69g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Scremato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Cena: Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Nettarine, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, The Protein Works Soy Protein 90, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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