Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 85,84g | Carb: 138,55g.
Colazione: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Торт "Еда Ангелов". Pranzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Рис Вареный. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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