Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 33,71g | Carb: 168,12g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Икра Минтая, Кофе с Сахаром. Pranzo: Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marionetka83
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