Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 84,81g | Carb: 169,97g.
Colazione: Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Muesli, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Frambozen, Aardbeien. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Flageolets, AH Biologisch Rode Paprika, Crispy Maïskorrels, AH Salsasaus Wrap, Uien, AH Rundergehakt, Olijfolie, Tomaten, Jumbo Tortilla Volkoren. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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