Diario di janetofnq, 22 lug 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2012
81,6 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

966 kcal Gras: 36,65g | Prot: 45,21g | Carb: 103,81g.   Colazione: Honey, Whole Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Beef Sausage Patty or Link, Onions, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg without Fat, White Bread. Snacks/Altro: Peppermint, Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk). Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di janetofnq


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