Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 110,42g | Carb: 121,98g.
Colazione: Ваше Здоровье Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Курага, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Славянка Фант, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...
|
|
1943 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore e 1 minuto, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asapvicky
|