|
С сегодняшнего дня начну выкладывать фото каждого приема пищи (кроме перекусов), надеюсь это мне поможет не сорваться🤷♀️. Думаю вы не будет против и поддержите меня. Удачки всем в похудении😙
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 57,52g | Carb: 204,74g.
Colazione: Волошкове Поле Сметана 15%, Клубника, Банан, Творог 18%. Pranzo: Глобино Балик Марочний, Гуакамоле с Помидорами, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебец. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Altro: Roshen Печенье Сливкино, Балу Коктель Молочний, Клубника, Атб Авокадо 20, Хлебец, Банан, Яблоко, Черешни. Di più...
|
peso stabile
|