|
ай- ай-ай что же это?
не опускаем руки!
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 41,86g | Carb: 215,36g.
Colazione: Золотой Колос Торт Птичье Молоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Майонез, Помидоры, Спагетти. Cena: Фисташки, Белочка Семечки Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Олейна Подсолнечное Масло, Спагетти, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
2020 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|