Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 118,71g | Carb: 105,62g.
Colazione: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Куриная Грудка Отварная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Салат из Помидоров, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедрышки. Cena: Савушкин Творог 1%, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яичный Белок, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень, Морковь, Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|