Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 120,06g | Carb: 230,10g.
Colazione: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Belbake Nocciole Sgusciate, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Filetti di Nasello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Orogel Contorno Tricolore, Flora Incontri di Riso Mix. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Nutchoc, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Nettarine, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Mirtillo, The Protein Works Cacao Nibs. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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