Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2010
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
419 kcal
|
Gras: 15,26g | Prot: 12,80g | Carb: 57,70g.
Colazione: Cheez-It Baked Snack Crackers, Powdered Creamer. Pranzo: Honey Ham, Lettuce. Snacks/Altro: Tomatoes, Caramel Rice Cakes. Di più...
|
|
2115 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tina48
|