Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 67,81g | Carb: 205,05g.
Colazione: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Pranzo: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Oeuf Dur, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches, Vinaigrette. Cena: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Pommes Granny-Smith, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches , Panzani Farfalle. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tristelle
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