Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 85,54g | Prot: 86,99g | Carb: 170,81g.
Colazione: Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, 5 Морей Икра Трески. Pranzo: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Говядины, Оливки, Льняные Семена, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Rocky Mountain Маршмеллоу, Избенка Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|