Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 72,05g | Carb: 210,25g.
Colazione: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Snacks/Altro: Ciliegie, Mandorle, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Plasmon Biscotto (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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