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Wow I can't believe it!!! 8 lbs. in a week. I'm so happy
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140,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 105,82g | Carb: 29,13g.
Colazione: Coffee, Extra Lean Ham, Boiled Egg. Pranzo: Flame Grilled Chicken Thigh, Flame Grilled Chicken Leg. Cena: Natural Sharp Cheddar Cheese, Heavy Whipping Cream, Broccoli Florettes. Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Blueberries, Strawberries, Plain Tart Frozen Yogurt. Di più...
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3709 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BlackLuna245
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