Diario di josephc0917, 31 mag 18

體重87.1
體脂30.2
水分49.8
基代1639
內臟脂肪14
肌肉57.6
骨質3.0

五月最後一天了😭
87,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 87,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1936 kcal Gras: 89,60g | Prot: 123,10g | Carb: 154,61g.   Colazione: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Pranzo: 蘋果, 水煎包, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Cena: 飯, 豬腳, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 蚵仔煎. Di più...
281 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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