Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 94,78g | Carb: 151,53g.
Colazione: Bite Банан, Клубника, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Сахаром, Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка на Пару, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные. Cena: Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freespace
|