Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 97,64g | Carb: 117,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Магнит Банан. Pranzo: Макфа Спагетти Гречневые, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: МКС Кефир 2,5%, Индолина Колбаски для Гриля из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
|
2123 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|