Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 60,84g | Carb: 188,88g.
Colazione: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Light Aardbei-Aalbes. Pranzo: Eridanous Tzatziki, Zwagerman Schouderham, AH Pittige Currysaus, Freshona Augurkenschijven, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Bruine Boterham. Cena: Dr. Oetker Custard, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Volkoren Macaroni, Pastasaus met hamblokjes. Snacks/Altro: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Cup-A-Soup Franse Ui, Kania Sweet Chili, Sunbreaks Wavy Grains. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hendriet1988
|