Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 81,83g | Carb: 150,36g.
Colazione: Золотая Долина Финики, Edite Bibite Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Гурман Рагу Овощное с Фасолью, Магнит Стейк из Лосося. Cena: Село Зеленое Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Клубника. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|