Diario di tristelle, 31 mag 18

Oup’s ... erreur de la balance hier ? Féculents le soir ?? A suivre...
70,6 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1305 kcal Gras: 54,60g | Prot: 64,46g | Carb: 138,53g.   Colazione: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. Cena: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Tomates, Monique Ranou Bacon, Oeuf Dur, Endive. Di più...
1890 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Ce n'est pas pertinent de se peser tous les jours 
31 mag 18 da utente: ManonLou95
Oui oui je sais bien mais justement j’avais un doute sur la perte de la veille ... le voilà discipé ! 😅 
31 mag 18 da utente: tristelle
T inquiète pas dans 2 jours ça sera revenu à la normale 😘😘😘😊🌹 
31 mag 18 da utente: Elliot2077
Merci Elliot ouais je ne suis pas inquiète ! 😉 
31 mag 18 da utente: tristelle

     
 

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Storia del Peso di tristelle


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