Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 129,19g | Carb: 206,55g.
Colazione: Креветки, Малина, Голубика, Кофе, Мёд, Овсянка, Грейпфрут, Английский Грецкий Орех. Pranzo: Авокадо, Wasa Sport, Арахисовое Масло, Ягоды, Ананас, Смешанные Орехи, Абрикосы, Манго, Ячневая Каша, Тушеные Овощи, Пицца из брокколи. Cena: Q-meieriene Skyr, Отруби Ржаные, Креветки, Крем-суп с семгой. Snacks/Altro: Wasa Sandwich Brunost, Protein Fabrikken Big 100, Proteinfabrikken 100% Whey protein Chocolate. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyana.v.olsen
|