Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 63,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 55,32g | Carb: 14,59g.
Pranzo: Zeytinyağı, Limon Suyu, Dereotu, Kabak (Turkomp Verileri), Roka Marulu, Carrefour Füme Hindi Eti, Pınar Cheddar, Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Aytaç Keyifli Et Lokmaları, Normal Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Tereyağı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Masallah Çok İstikrarlı Gidiyorsunuz 👌
10 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
|
Bu ara bir az durakladı ama bayramdan sonra yine eski ivmesini kazanır. Bu kadar çok kilo verince zaman zaman duraklamalar olması normal. en azından kendimi öyle teselli ediyorum.
12 giu 18 da utente: Umay.K
|
Teselli dil gerçek😉 Bende de olmaya başladı telaşa kapıldım Doktorum (Endokrani uzmani) normal olduğunu ve hatta sağlıklı gittiği için böyle olduğunu salmamam gerektiğini ufak tefek şaşırtmaya yaparak toparlayacağımı söyledi 🙈
12 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umay.K
|